Эксперт рассказала, как прийти в форму после новогодних праздников без стресса

Новогодние застолья – это испытание для организма. Многие вообще за новогодние праздники умудрились вернуть все те килограммы, что сбрасывали специально перед Новым годом. Так что вопрос, как вернуться в прежние «габариты», встает ребром после новогодних каникул. Впрочем, специалисты советуют не паниковать, а придерживаться определенных правил, которые помогут прийти в форму без особых страданий. Нутрициолог поделилась лайфхаками с читателями «МК».